Frauen übernehmen heute viele Bereiche, die in der Vergangenheit reine Männerdomänen waren. Da ist es nicht verwunderlich, dass der Tag häufig anstrengend und die freie Zeit knapp ist. Hier kann sich eine Unterstützung aus der Natur nach Kneipp als sinnvoll erweisen.

Schöne Haut

Die Haut ist das größte Organ des menschlichen Körpers. Sie hat ganz spezielle Bedürfnisse und braucht deswegen besondere Aufmerksamkeit. Schon mit kleinen Veränderungen und wenigen Minuten können Sie Ihr Hautbild nachhaltig verbessern. Regelmäßige Kneipp Güsse sind empfehlenswert, um das Gewebe wieder in sein natürliches Gleichgewicht zu bringen. Der Hautstoffwechsel im Gesicht lässt sich beispielsweise ganz einfach mit einem Gesichtsguss anregen. Dieser wirkt hautstraffend und durchblutungsfördernd.

So funktioniert der Gesichtsguss:
Beugen Sie sich nach vorne über, schließen Sie die Augen und gießen Sie mit 15°-20° kaltem Wasser ruhig aber zügig von der rechten zur linken Schläfe der Stirn. Führen Sie den Strahl anschließend auf der rechten Gesichtshälfte dreimal senkrecht auf und ab und wiederholen Sie dies auf der linken Gesichtshälfte. Als Abschluss umkreisen Sie Ihr Gesicht mit dem Wasserstrahl dreimal. Wichtig ist: Trocknen Sie Ihr Gesicht nicht, sondern steifen lediglich das Wasser, ab.

Wer unter trockener und sensibler Haut leidet, verspürt meist Spannungsgefühle und Hautreizungen. Ein Guss mit anschließendem sanften Trockenbürsten oder eine Massage mit Meersalz wirkt hier lindernd. Vermieden werden sollten aggressive Hautreiniger und zu heiße Bäder. Eine übermäßige Sonneneinstrahlung ist ebenfalls schädlich. Wichtig ist der richtige und maßvolle Umgang mit der Sonne, welcher nicht nur wohltuend für die Haut ist, sondern auch die Stimmungslage aufhellt.

Für trockene und sensible Haut eignet sich die Mandelblüten Hautzart-Serie von Kneipp®. Für hochsensible, zu Allergien neigender Haut ist die Kneipp® SensitiveDerm Pflegeserie sehr gut geeignet. Die Naturkosmetik-Pflegeserie von Kneipp® trägt das NaTrue Siegel, das strenge Kriterien bezüglich Inhaltsstoffen und deren Verarbeitung vorgibt.

Straffes Bindegewebe

Schätzungsweise rund 80% der Frauen leiden unter Cellulitis – auch Orangenhaut genannt. Die Veranlagung zu Cellulitis ist genetisch bedingt, aber erst das Zusammenwirken verschiedener Faktoren führen zur typischen Orangenhaut. Dazu zählen Übergewicht, Bewegungsmangel, falsche und zu fette Ernährung, rasche Gewichtsveränderungen und auch Veränderungen des Hormonstatus.

Wichtigster Punkt im Kampf gegen Cellulite ist die Vermeidung der Risikofaktoren Übergewicht und Bewegungsmangel. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung, viel Flüssigkeitszufuhr (mindestens zwei Liter täglich) und regelmäßige Bewegung sind die besten Maßnahmen für eine glatte und straffe Haut. Mit Kneipp können Sie aktiv ihr Bindegewebe unterstützen. Ein kalter Schenkelguss strafft bei regelmäßiger Anwendung das Bindegewebe und fördert die Durchblutung der Haut. Zusätzlich werden die Abwehrkräfte gestärkt.

Wechseljahre erleichtern

Die Wechseljahre können den weiblichen Organismus stark beeinflussen. Beispielweise beginnt der natürliche Abbau der Knochenmasse. Aus diesem Grund ist eine calciumreiche Ernährung sinnvoll.

Folgende Kneipp-Produkte versorgen Sie mit einer ausreichenden Zufuhr an Calcium:

- Calcium.plus (Lutschtabletten mit fruchtigem Orangengeschmack)

- Frauen Mineralstoffe (fruchtiger Maracuja-Geschmack)

- Magnesium + Calcium Tabletten

- Magnesium 200 + Calcium 450

- Calcium D3, K1 (Brausetabletten mit Folsäure)

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